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（中央社記者曾依璇巴黎2日專電）法國「黃背心」運動進行得如火如荼，抗議者之間也開始聯誼，社群網站出現一些黃背心交友園地，談政治之餘也談情，有些人甚至決定結為夫妻。臉書（Facebook）上有幾個名為「認養黃背心」、「單身黃背心」的社團頁面，專供抗議者之間聯誼，鼓勵志同道合的人在社會運動之餘，尋找靈魂伴侶，在政治之外也談情說愛，這些社團的成員從數百人到4000人不等。「費加洛報」（Le Figaro）報導，住在法國南部包市（Pau）的黃背心卡洛琳（Caroline）很早就加入這類社團，她說，在社團裡可以很放鬆地交流，而不是只談嚴肅的政治話題。40歲的卡洛琳是單親媽媽，也是社團管理人之一，她每天晚上都要花些時間在社團上炒熱氣氛或整理消息，有時社團中會出現帶有性別歧視的幼稚玩笑，她就會試著張貼一些和旅遊、嗜好有關的文章，促使大家討論並進一步彼此認識。有時一些女性在社團中與某名男性相約，也會事先告知卡洛琳，這樣一來，若發生問題，就不會沒人知情。根據報導，卡洛琳未在社團中遇到可以認真交往的對象，但就她所知，已有10多對透過社團變成情侶。32歲的提波（Thibaut）在社團中認識現在的女友，他說，他的擇友條件不是一定要黃背心，但同樣身為黃背心能讓他們更親近、更容易互相理解。「黃背心」運動自2018年11月中旬展開，起因是抗議政府擬調漲燃油稅，後來訴求越來越廣泛，例如要求更多直接民主、賦稅公平、反警察暴力等。隨著運動持續發展，聯誼社團越來越多，有的依地域區分，規模較小、成員人數較少，但都是住在同一地區的人，更方便來往，新加入的成員通常必須發文簡單自我介紹，並附照片。近期，各地地方媒體陸續報導，有些黃背心情侶交往到一個程度，在街頭遊行或封路行動中舉辦象徵性婚禮，婚紗理所當然就是黃背心，也有人準備正式登記結為夫妻。報導說，在政治運動中順便交友，並非黃背心首創，過去也有一些群眾在社群網站上發起活動，邀請具有相同政治傾向的人聯誼。（編輯：郭中翰）1080202

【早安健康／和平健康生活團隊】改善頭皮健康的飲食習慣重點 細心呵護頭皮的飲食訣竅是清淡，切記遠離「炸」「辛辣」「油膩」和「甜食」，這些食物容易引發毛囊炎。再者，不良的生活習慣也要重新改善檢討，才能擁有健康頭皮。 掉髮的問題不是一天、兩天形成的，那是日積月累的不良生活習慣跟飲食不均衡，以及未能及時留意身體疾病、不適所造成的結果，因此若要避免掉髮持續發生，甚至更進一步養出一頭烏黑濃密的秀髮，使頭髮看起來蓬鬆光亮，就必須要由內而外補充足夠的營養素，並且從生活習慣著手，讓頭髮吸收到足夠的營養素跟氧氣，維持正常生理機能，這樣就可以讓毛囊健康生長出強健的髮質。 要保養一頭烏黑亮澤的頭髮，從飲食習慣著手是最簡單的方法，以下這些食物可幫助保養頭髮、滋養頭皮，建議可適量攝取。 保養頭皮防掉髮食譜：好氣色菠菜煎蛋餅預防虛弱而發生的掉髮 材料：雞蛋4個、菠菜200g 調味料：味霖1大匙、鹽1小匙、調和油1大匙 作法： 山藥、茼蒿當令食材也是生髮好幫手，下一頁公開更多健髮食譜！ 保養頭皮防掉髮食譜：生髮菠菜蚵仔煎使頭皮氣血充足，長出健康的髮絲 材料：太白粉3大匙、地瓜粉3大匙、水400ml、鮮蚵200g、菠菜200g洗淨切小段備用、薑末1大匙、蒜末1小匙、雞蛋2個 調味料：橄欖油2大匙 作法： 保養頭皮防掉髮食譜：經典黑芝麻涼拌茼蒿打造烏黑亮麗的頭皮 材料：茼蒿100公克、黑芝麻粉1大匙 調味料：柴魚醬油 1/4小匙、鹽1小匙 作法 ： 保養頭皮防掉髮食譜：山藥干貝雞湯補足全身氣血，使頭髮茂密健康 材料：土雞半隻、山藥300g、乾干貝6顆、薑4片去皮備用、枸杞20g、冷開水1000ml 作法： 本文摘自《神奇軟頭皮氣血調合按摩書》／和平健康生活團隊／和平國際 看了這篇文章的人，也看了… 延伸閱讀：

作者為中華經濟與金融協會副秘書長西方國家近來紛紛以國家安全為由禁用華為設備，台灣政府也打算加入此一行列。本文將探討八國聯軍反華為的現象，以及其背後的原因，最後分析台灣是否應跟進。抵制華為係由美國開始，去年初電信商陸續宣布與其合作，國會與川普政府並通過相關法案，限制採購包含華為在內的中國網路設備。並透過「五眼情報聯盟」（Five Eyes）遊說加拿大、英國、澳大利亞和紐西蘭等成員國跟進。根據紐約時報的報導，美國政府敦促盟友阻止華為參與5G建設，已經獲得不少國家跟進，包括英國、美國、日本、法國、荷蘭、澳洲、加拿大、紐西蘭等國家，都基於國安考量，已對採購華為設備設限，還有許多國家也正在考慮跟進，法國呼籲歐盟在華為議題上必須保持同一立場。西方大國限用華為逐漸形成共識，「新八國聯軍」儼然成形。上述這些國家拒用華為主要有以下幾個原因：首先，其認為其產品存在安全風險，可能危及國家安全。《紐約時報》26日指出華為的確可能在深圳總部，直接遙控存取、控制部分網路。然不可否認，仍找不到直接證據，可以證明華為有類似的後門程式，進行相關的工作。其次，西方國家也擔心大陸利用華為從事間諜活動：根據各國情資中國有計畫發動網絡技術攻擊，進入包括蘋果和亞馬遜等美國30多家大公司和聯邦機構獲取數據。《華爾街日報》曾報導華為與中國政府關係密切，可能成為從事間諜活動的工具，因此構成安全威脅。日前華為波蘭分公司的銷售總監王偉晶以涉及間諜罪遭逮捕，雖然該公司切割表示，其為個人行為，但仍難對大眾的釋疑。此外，質疑華為與中國政府關係，華為創辦人任正非出身中共解放軍，發展過程似與軍方密切，又受到中國政府的支持，西方國家普遍擔心中共要求華為蒐集用戶資訊與情報。其可能在國際緊張局勢發生時，中國能夠對他國發動大規模阻斷服務等攻擊。華為還有諸多違法的前科，2003年思科控告其侵犯五項專利權，隔年達成和解；2014年T-Mobile也控告華為竊取機器人技術，並於2017年獲得勝訴判決；近日美司法部針對華為及其子公司與孟晚舟，提起銀行詐欺、電信詐欺、盜竊美國公司手機檢測技術、妨礙司法，共謀竊取T-Mobile的商業機密等23項指控。國家安全與資訊安全攸關國家的整體安全與產業的發展，決策應更加謹慎，但也不應加入過多的意識形態，以免影響決策，應以實際的科學的論據為依歸。隨著科技的高速發展，功能日益強大，但軟硬體也愈來愈複雜，後門程式也愈來愈難偵測及預防。近來資安專家加深警覺性的原因，在於我們即將進入5G時代，藉由5G的超速傳輸速度，開啟互聯網時代，相關應用極為廣泛，除了原有智慧型手機外，還有無人機、自動駕駛車輛、機器人等，都須仰賴5G，「得5G者得天下」非虛言。值此同時，也讓資安專家擔憂未來若讓有心人操控5G系統，就可能造成個人隱私問題和資安威脅，甚至危及國家安全。這也就是為何在4G或3G時代並未特別關注此議題，直至5G布局之際資安頻頻成為首要的焦點。至於我國是否要跟進西方國家禁用華為的設備或是手機，對此本文提供以下建議：一、 行政院應成立跨部會小組出具中國產品的國安報告：政府應邀集科技部、NCC、經濟部、國安會以及專家學者，成立跨部會任務委員會，針對華為及中國大陸通訊產品安全性進行評估，並參酌各國作法與禁用或不禁用的理由，且與美國等國家進行情報交換，了解中國間諜、駭客與企業的運作模式，綜合各方意見後，提出一份評估報告，作為我國制定相關政策的依據。二、 大陸手機似無管制之必要：大陸品牌手機價格低廉、功能強大，CP值爆表，惟有研究顯示部分大陸手機似有蒐集用戶個資的情況，當然陸企亦矢口否認。筆者以為，政府應就此在報告中揭露其使用可能的風險，由手機的使用者自行評估其風險，國家無須越俎代庖替其決定，故無全面禁用之必要。三、 授權科研機構自行評估風險：民間成立的科研機構購買或使用大陸設備，除非是管制性產品，本即由該單位自行決定，與政府無關。但我國有許多研究機構是由政府直接或間接出資，應有風險意識，根據個別的需求提出風險評估，決定是否採用大陸廠商設備，並訂定內部使用辦法規範之。四、 承接政府研究計畫單位應有契約規範：政府有許多研究計畫或科專可能涉及國防機密與產業發展，為防範承接計畫的廠商洩密，亦應訂立契約明定使用陸企通訊設備的規範。五、 政府機關應謹慎以對:縱然目前兩岸尚屬和平交流狀態，惟在許多方面仍處於對峙，中共總書記習近平於《告台灣同胞書》40周年紀念大會，特別強調不承諾放棄使用武力。因此，政府不可輕忽可能的國家安全風險，對於大陸通訊設備應有憂患意識。六、 5G現階段不宜開放大陸設備：5G的功能相當廣泛，將與未來生活息息相關，在尚未釐清其安全性之前，應採保守的態度。即使任正非多次聲明，華為沒有安全問題，政府也沒有要求華為提供不當資訊。但根據大陸相關法律華為有義務協助政府提供相關資訊，如《中華人民共和國國家情報法》第七條第一項明文：「任何組織和公民都應當依法支持、協助和配合國家情報工作。」《中華人民共和國國家安全法》第七十七條:公民和組織應當履行下列維護國家安全的義務包含：「（三）如實提供所知悉的涉及危害國家安全活動的證據。（五）向國家安全機關、公安機關和有關軍事機關提供必要的支援和協助。」等。《中華人民共和國反間諜法》第二十二條:「在國家安全機關調查瞭解有關間諜行為的情況、收集有關證據時，有關組織和個人應當如實提供，不得拒絕。」 更多論壇文章 中正紀念堂變國會，懲罰的是誰？ 20年婚姻 你要的離婚我給不起 民進黨卓榮泰主席有點怪 「紅背心運動」—台鐵作秀沒有極限 后羿韓國瑜要射下那顆太陽？＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

【早安健康／吳慧禎報導】女星張鈞甯出道多年，以細膩演技深植人心，本人纖瘦仙美，被譽為演藝圈「清新女神」，其實私下的張鈞甯還是個運動狂，成為網友心中排行第一名的慢跑女神！除了靠大量運動保持始終如一的好身材，張鈞甯先前多次受訪時也提到，自己維持身材的關鍵還有不吃生冷食物、每天早上喝杯自製蔬果汁等飲食習慣。 ▼張鈞甯愛運動、不吃生冷食物，不但能維持身材，也是擁有好膚質的關鍵！圖片來源／ 對此，營養師也贊同，日常飲食少碰生冷、寒涼食物，確實是幫助成功瘦身的好方法！趙函穎營養師分享，先前減重門診一名28歲過胖的女性上班族，為了要瘦身，近半年來三餐吃生菜沙拉、水果果腹，沒想到還是瘦不下來，最近3個月甚至有變胖的跡象，月經更超過3個月沒報到，讓她困擾不已。 努力節食卻瘦身不成、失敗收場？其實是因為身體代謝機能變差了！趙函穎營養師解釋，當過度節食、缺乏油脂、營養不良，再加上常吃生菜沙拉，過量食用生冷、寒涼的食物，就會導致身體血液循環與代謝機能不良，不但因此變胖，還會引響內分泌、荷爾蒙平衡，最後就連經期也失調。 現代人普遍缺乏活動，運動量不夠，使新陳代謝率偏低，吃太多生冷食物更是雪上加霜，使身體代謝速率日益下降，不胖也難！另外，很多人認為水果吃起來清爽，應該熱量很低而不忌口，但台灣水果香甜，無意中攝取過多糖分，反而造成身體負擔，不瘦反胖。 因此，張鈞甯選擇少碰寒涼食物，正是保持代謝力、有助維持好體態的飲食觀念，趙函穎營養師建議，與其吃單調的生菜沙拉，不如改吃有肉盤、有菜盤的小火鍋，重啟身體代謝能力！ 女神張鈞甯的更多瘦身秘訣，下一頁繼續看！ 大啖美味火鍋，暖身也能幫助瘦身？首先要避免加工火鍋料，沾醬也要避開沙茶醬、花生醬等高度加工的調味料，改以大蒜、洋蔥、蔥、薑、生辣椒等溫熱性的辛香料取代，湯底則要選擇原味湯底。趙函穎營養師分享，經過3個月的飲食調整，患者改善經期不順的問題，半年內體重也成功下降5公斤之多！ 另外，早上喝蔬果汁補充膳食纖維，對外食族來說特別重要，因為膳食纖維攝取不足，不僅導致便祕，還會讓人因此變成「小腹翁」、「小腹婆」。趙函穎營養師指出，均衡攝取新鮮蔬果補充植化素，是增加身體抗氧化能力、輔助瘦身的好方法，但自製蔬果汁時不要直接以生冷蔬果攪打，她建議將青菜簡單汆燙後，加入肉桂、老薑、薑黃粉等適量辛香料後拌打飲用。 另外，趙函穎營養師特別推薦一款以富含豐富果膠、多醣體的黑木耳為主食材的「高纖黑木耳鳳梨露」，作為日常飲品的參考選擇： 高纖黑木耳鳳梨露 材料：新鮮黑木耳3大片、新鮮鳳梨1/4顆或鳳梨罐頭1/2罐、老薑3～5片、水適量。 做法： 營養好處： 本文授權轉載自趙函穎營養師個人網站／ 原文出處 作者簡介：趙函穎營養師，現任晨光健康營養專科諮詢中心院長，減肥班及各大媒體新聞雜誌的專業諮詢營養師，多次受邀上電視節目擔任專家來賓。專長包含美食健康吃，營養治療，健康減重，防癌飲食，個人體質調整等。 看了這篇文章的人，也看了… 延伸閱讀：

中國時報【吳岳修╱新北報導】淡海輕軌1日起正式收費營運，適逢春假連假民眾提前返鄉過年，加上天氣陰冷，搭車人潮明顯減少3成，反倒捷運公司與北海鱈魚香絲公司合作推出的「通車紀念包」，吸引不少鐵道迷專程為此而來。淡海輕軌1月31日結束39天免費搭乘優惠，2月2日起春節9天假期開始，也是淡海輕軌正式收費營運的第一個連續假期，捷運工程局長李政安表示，所有列車狀況正常，春節期間會彈性增加班次、縮短班距，節省民眾候車時間，捷運公司也會加派工作人員協助引導搭車。新北捷運公司表示，免費試乘期間平日搭車人次平均約有2萬人，假日增為3萬人，但正式收費的首日營運人潮明顯減少3成，收費造成搭車人次減少原本就在預期，加上北部民眾提前返鄉且天氣陰冷，才會讓搭車人次變少，對未來營運狀況非常有信心。捷運公司表示，淡海輕軌2月1日到4月30日提供票價折扣5元的優惠方案，轉乘公車或捷運也有優惠，乘客可在車站內自動售票加值機購票，也可直接使用悠遊卡、一卡通、超商icash卡以及雙北1280定期票等電子票證。不少鐵道迷選擇正式收費的首日來搭車，主要為了新北捷運公司與淡水北海鱈魚香絲公司合作推出的限量版「北海鱈魚香絲淡海輕軌通車紀念包」，請來知名畫本藝術家幾米在紀念包上繪製輕軌列車，這也是北海鱈魚香絲40多年來第一次更換外包裝，讓鐵道迷為之瘋狂。捷運公司表示，從2月1日起至2月10日一連10天，每日前1000名購買淡海輕軌一日券的乘客，均可免費獲得1包通車紀念包，每人每天限購8張一日券，送完為止。鐵道迷阿成直言：「我就是為了這個限量紀念包而來，帶回家也不會吃，要留著當紀念」。

在大環境景氣持續不佳，薪資漲幅又無法預期的情況下，為了刺激買氣，業者們都紛紛在春節期間祭出好康優惠，就是期望能在新年開始就為自家業績帶來兆頭。這一波刺激內需消費的風潮，從政府帶頭祭出節能家電補助方案，民眾只要購買一、二級能效冰箱及冷氣，即可獲最高3000元的補助，進而帶動包括各大賣場也都搶搭這波補助潮，加碼推出各種優惠；例如，燦坤就推出「迎春諸事大吉」的活動，而全國電子也不甘示弱以「用心意迎新Year」系列活動迎戰，民眾只要購買指定家電機型，就有機會獲得600元購物金。至於在3C電子產品方面，各大手機廠牌除了紛紛推出下殺折扣優惠外，也加碼舉辦一系列的贈送好康活動；例如，HTC就推出《豬來運轉賺紅包 好禮四重送》活動，不僅「買大送大金好康」，民眾只要購買HTC U12+，再送 Desire 12+，購買其他指定機型登入就加碼贈送64GB記憶卡，而且在活動期間，購買全系列 HTC 產品 (手機或VIVE)，即可到活動頁參加刮刮看活動，天天送HTC 手機、週週送出 VIVE FOCUS、購買指定VIVE系列產品還有加碼好禮，適合過年期間全家一起玩虛擬實境。HTC推出《豬來運轉賺紅包 好禮四重送》活動，只要購買指定機型，再送 Desire 12+，以及加碼贈送GB 記憶卡。（圖／截自HTC官網）值得一提的是，如果不是HTC用戶的民眾，也能每天透過手機登入的方式加入活動，一樣有機會搖出大紅包。除了虛擬通路之外，HTC在新春期間的服務也不打烊，用戶在新春期間到專賣店進行手機健檢，就有機會獲得貼心禮品。面對滿街的好康優惠，讓人很難放過這個撿便宜、囤貨的時機，而各大百貨商城除了與信用卡公司合作，推出高額度的回饋金優惠外，更有業者祭出價值200多萬的跑車福袋。；另外，在美妝品的部分，則有16大美妝品牌，分別祭出刮刮樂、骰骰樂、登陸抽好禮，甚至有業者將民眾最愛的扭蛋機搬到現場，只要滿額即可轉出幸運蛋來吸客。為了搶攻春節9天的紅包財，各大業者可說是祭出超強折扣戰，民眾在消費者還是必須睜大眼睛、精打細算，才能在年節假期，花的開心，又買到屬於適合自己的產品，在新的一年都能開心過好年。更多新聞推薦● 「資方打壓在前、毀約在後」 華航機師揚言罷工

機師工會去年通過罷工投票，華航、長榮隨後與工會協議停火一年進行協商，但機師工會近日指華航片面毀約、寸步不讓，會員代表大會昨還無異議通過「正式重啟罷工行動」。工會揚言罷工「不排除任何時間」，包含春節，若確定罷工將提前預告。華航回應深表遺憾，指違反約定、拒絕協商的不是公司，「是機師工會」。華航說，機師工會在協商進行中片面發動意向調查，多次揚言訴諸罷工，並以莫須有的「協商中片面毀約」指控華航，華航深表遺憾，並表示完全不符事實。華航仍秉持誠意，以務實協商共謀勞資最大利益，希望機師工會重視顧客權益。交通部民航局說，春節是國人最重要的假期，希望勞資雙方本於同理心，積極協商、妥善處理爭議，共同維護旅客權益。交通部長林佳龍則表示密切關注。協助勞資協商的桃園市勞動局指出，二月廿一日將開協商會議，呼籲雙方理性溝通。機師工會去年七月通過罷工投票，取得合法罷工權，隨即與資方展開協商，核心訴求獲初步共識，雙方共識是「停火一年」，其餘訴求在一年內完成，一年後若無進展，工會仍有合法罷工權，可視情況發動實質罷工。但機師工會不滿華航片面毀約、寸步不讓的態度，日前針對華航分會會員發出「勞資爭議與協商意向調查表」，傳出八成會員同意改採強硬手段對抗資方，昨舉行會員代表大會後決定重啟罷工。桃園市機師職業工會常務理事陳蓓蓓說，過去半年華航動作頻頻，以各種手段脅迫會員簽署支援飛行意向承諾書，更發餐券安撫簽署的會員，都是不當勞動行為，「公司在挑釁，不知如何談下去？」但外界認為春節罷工恐難得到民眾支持，陳蓓蓓說，「我們做的是正直、光明磊落的協商」，之前謙卑、放軟姿態，就是不希望走到罷工這步，如今走到底線已退無可退，只能請大眾諒解這是不得已的選擇，主要訴求為撤換負責協商並挑釁的主管，針對疲勞管理訴求給予回應。桃園市機師職業工會理事長李信燕說，工會已做好罷工準備，飛行員將佩戴「罷工準備中」標帶，並進行罷工演練，「準備好就罷工」，時間點還在規畫，「但一定會提前告訴大家」。更多udn報導袁詠琳工作中倒下送急診 原因竟是她節省過頭美國中西部冷爆 各種「極凍奇觀」一次看租金一口氣漲五成！他怒批東區房東太貪婪子瑜旁邊沒輸！她「非真人比例」撼動網友：這身材早該火了

天使日籍「二刀流」好手大谷翔平能否在今年球季歸隊令人矚目，總經理艾普勒（Billy Eppler ）表示，大谷翔平經過韌帶重建手術（Tommy John）以來，復原狀況良好，不過進度無法趕上3月29日的開幕戰。大谷翔平去年10月進行韌帶重建手術，今年確定無法上丘投球，只能以指定打擊身分回歸，根據目前進度，最快明天可以重量訓練，等到上半身肌力重建後，就可開始揮棒練習。天使對大谷翔平的復出十分小心，接下來的揮棒練習、打擊座擊球、自由打擊練習、餵球打擊練習，都需要經過審核才能放行，艾普勒表示，大谷翔平的練習進度沒有辦法畫出時間表，「不過可以確定的是，照目前進度，他是沒辦法參加開幕戰。」大谷翔平將在2月14日的天使隊投捕日之前就與球隊會合，春訓期間會隨隊訓練，但內容是自己的復健進度，根據最近一次醫生的檢驗說法，大谷翔平復原狀況相當良好。大谷翔平的復健方式相當不同，要同時練習並讓投球的手臂休息並不容易，天使隊會避免他在同一周進行打擊跟投球兩種不同練習，也因此拉長復健時間，艾普勒表示：「每一次練習都是新的階段，我們會一個階段一個階段評估，雖然知道有哪些步驟，但目前很難規劃出時間表。」大谷翔平去年在投打兩方面的亮眼成績拿下新人王，繳出打擊率2成85、22轟加上防禦率3.31、4勝2敗的成績，但因右手肘尺側副韌帶二級撕裂傷，投手身分提前報銷。更多udn報導袁詠琳工作中倒下送急診 原因竟是她節省過頭美國中西部冷爆 各種「極凍奇觀」一次看租金一口氣漲五成！他怒批東區房東太貪婪子瑜旁邊沒輸！她「非真人比例」撼動網友：這身材早該火了

【早安健康編輯部】農曆春節一向是遊子歸鄉、外地工作的辛苦人們回家的時刻。幾天假期中心裡或許平靜愉快，但腸胃可就不一定了，因為豐盛的年節大菜加上林林總總的零食，不知不覺間大家都吃下許多食物，不僅讓過年期間醫院掛腸胃病急診的數量大增，過量飲食與腸胃功能不佳彼此之間也互相影響、互為因果，讓人感覺不舒服，而從中醫觀點來看，其實有解決之道。 腸胃虛弱，食物再少也消化不良 為什麼說互為因果？食物消化、吸收並且化生氣血的脾胃，在處理吃下的食物時，本來就有一定的負荷量，如果短時間內吃下太多食物，超過脾胃處理的能力，脾胃就只能「加班」工作，如此一來反而會耗損更多元氣、傷了脾胃功能。 另個角度來看，如果腸胃原來就比較虛弱、功能不佳，就算是吃下適量食物，對身體來說也是負擔。一般來說，食物在進入胃部後，經過三小時就會消化並排空，但如果胃功能不佳，可能五個小時過去，食物還留在胃裡面。這個時候人不會覺得餓，但相對地會開始便祕，許多宿便留在體內，這是許多人會覺得肚子很脹的原因，都是因為氣不足讓腸胃蠕動不好造成的。 人參能補脾胃、養元氣 治療腸胃虛弱，中藥材中人參能補脾胃，促進腸胃蠕動，改善消化吸收，對腸胃潰瘍的預防與治療有所幫助，同時還能滋補元氣。 就長期來看，如果將人參加入酒類製成藥酒，會是比較理想的調理身體方法，因為屬溫補性質，加上酒能協助宣散藥效，就能提昇整個消化系統功能，如此一來，不僅逢年過節，即使日常生活中，腸胃功能都可大幅改善、排便順暢，人自然也能神清氣爽起來。 （早安健康提醒您：酒後不開車，飲酒過量有礙健康，未成年請勿飲酒） 人參購買秘訣 購買場所：中藥房。 聰明挑選：高麗參宜選購外觀顏色紅棕、東洋參則以顏色橙黃、濕潤者為主，買整隻參時，宜選枝條粗壯、根莖長、外形呈紡錘狀，生長六年以上的為上品。 聰明保存：注意防潮、防霉與蟲蛀的問題， 存放冰箱可保存更久。應放在密封容器中，置於通風、陰涼、乾燥的地方。 看了這篇文章的人，也看了… 延伸閱讀：

作者／獨立評論   文／何萬順又來了，「大學生菜英文」，又是一波假新聞。1月17日上午，多益代理商忠欣公司發佈了一份2017年台灣多益成績的相關數據，同時發佈了委託中華徵信所做的一份調查。網路和電視的即時報導隨即蜂擁而出；隔天平面媒體也紛紛跟進。這些本應是相互競爭的營利媒體，卻不約而同得意洋洋的，甚至是幸災樂禍的，用語雷同、口徑一致。聯合報：大學生「菜」英文 多益平均不及企業要求標準中國時報：大學生菜英文 大企業不敢用中國時報：破英文！大學生多益只514分 與大企業要求差很大自由時報：英文太菜？ 企業要求多益成績平均582分大學生僅拿514分三立新聞網：台灣大學生「菜英文」 企業憂心忡忡ETtoday：台灣大學生「菜」英文 多益平均514分低於企業要求582分鏡週刊：菜英文！企業徵才要求多益582分 台灣大學生僅514分蘋果日報：企業徵才平均多益要求582分 台灣大學生僅514分上一波「台灣人菜英文」的假新聞是在2017年10月，大家可以複習一下：〈又是狼來了！多益的假新聞〉。這是媒體和產業聯手，玩不膩的遊戲。假新聞，但真有效。有效，因為自卑崇洋的台灣人太好騙。本尊蔡英文不會抗議，賴清德還會暗爽，因為他那「雙語國家」的迷夢更加理直氣壯了。所以，安啦，雖然是假新聞，但NCC不可能開罰。▎台灣英語力已大勝香港和印度，你信不信？香港和印度曾經長期是英國的殖民地，英語是官方語。蔡政府「雙語國家」的願景就是有朝一日台灣可以成功的自我殖民，把英語列為官方語，加入香港和印度這些大英帝國的前殖民地。可是，你相不相信台灣的英語力其實已超越香港、大勝印度？這樣的新聞標題，你認為是不是假新聞？台灣人94狂  英語力大勝香港、印度英文太贊！台灣多益平均成績贏香港、印度台灣人「贊」英文  多益成績超越香港、印度不信嗎？請看原廠的報告：2017 TOEIC Report on Test Takers Worldwide，p.8: Table 1: Mean Performance by Native Country。台灣有中文版：〈2017年多益測驗全球考生成績統計報告〉，不曉得是不是多益514分的大學生翻的。在各國籍考生平均分數的排比中，台灣544分，超越香港的527分，更大勝印度的區區488分！我們眼見為憑。一個國家的平均多益成績真能反映出英語實力的話，台灣超越香港和印度，不是嗎？聰明的你，相信嗎？更勁爆的是，根據忠欣公司所發佈的〈2017年多益測驗台灣地區成績統計報告〉，台灣國小學生的多益成績是566分！大勝香港人的527分，更狂贏印度人的488分！我們的小學生竟然完勝兩個以英語為官方語的地區，太神奇了。這些近乎奇蹟的台灣之光，為什麼媒體沒有隻字片語的報導呢？為什麼不讓台灣人知道？聰明的你，看出一些端倪了嗎？▎千萬別上大學，英語會變爛！媒體從不提神奇的小學生，卻年復一年猛攻大學生。2003年時，假新聞的主軸是「三成二大學生 英語僅國中程度」，正式開啟了「大學生菜英文」的唱衰運動。在2017的多益報告中，下面這張圖表很故意。刻意凸顯大學生與高中生的懸殊差距，用心良苦。十幾年來專門炒作這個主軸的報導不勝枚舉。隨意從網路上抓幾則來看：國語日報：2017/03/01去年多益成績 大學生考輸高中生中國時報：2014/08/25大學菜英文 輸高中生一大截中央社：2014/08/27世界奇觀 台灣大學生輸高中生 多益美語能力倒退嚕自由時報：2013-10-20台灣平均多益539分 大學生慘輸高中生78分中央社諷刺這是「世界奇觀」，報導中的語氣同樣尖酸刻薄：2011至2013這3年，台灣大學生多益英檢平均成績都比高中生少6、70分，大學生美語程度比高中生差一大截，這樣的狀態跟世界趨勢背道而馳，讓人瞠目結舌。這些記者和編輯應該都唸過高中、唸過大學。當一個為了營利而存在的公司，呈現給你一個表面上「讓人瞠目結舌」、「跟世界趨勢背道而馳」的詭異現象時，有一點職業道德、有一點常識的記者或是編輯，第一個直覺都應該是其中必有蹊蹺，所以至少進一步思考、進一步調查，不是嗎？所以，真正的世界奇觀是台灣媒體的愚昧與懶惰。請看2017多益報告中的這張圖。黃色標記是我加上的，不是業者。小學生566分，狂贏技術學院和科技大學的437分、專科學院的430分。上面圖9大學生平均成績517分，年初的報導是514分，不論哪一個正確，都遠遠輸給小學生的566分。為什麼媒體從沒有下面這樣的報導？一次都沒有！世界奇觀 台灣大學生輸小學生 多益美語能力倒退嚕大學菜英文 輸小學生一大截去年多益成績 大學生考輸小學生台灣平均多益大學生慘輸小學生這更是世界奇觀啊，為什麼不報導？是不是因為太誇張、風險太高？極可能導致「台灣人菜英文」「大學生菜英文」的假新聞通通破功。▎致命陷阱：數字是真的、解讀是假的請各位稍微動動腦：在這個貧富不均極為嚴重的社會裡，什麼樣的家庭會毫不手軟花上大筆鈔票，讓家裡的小學生去考多益，一個小朋友用不到的商用英語測驗？這樣的家庭會是什麼社會階層？這樣的小朋友，他的英語能力會如何？換個角度想也可以：窮人家的小學生會去美國遊學嗎？會去補習多益嗎？英語能力差的小學生會去考多益嗎？同樣的思維也適用於國高中生。會花錢去補習多益、考多益的，大多是有英語優勢的還是弱勢的？高中以下的學生，如果明知自己英文不好，有需要每次花1,500元來證明自己的英語不好嗎？結論：忠欣公司發佈的數字是真的，可是這個數字只能代表去考試的那一群得天獨厚的人，絕不代表台灣整體的小學生或高中生。聰明的你一定會想，那大學生不也一樣嗎？拍謝，非常的不一樣！因為台灣有另一個正版的「世界奇觀」：世界僅有的「大學英語畢業門檻」政策，大學強迫學生送錢給多益、給全民英檢，不考不能畢業。所有人考英檢都出於自願，大學生除外。以2017年為例，36.5%的多益考生是被門檻所迫的，超過三分之一。2017年台灣有427,926人次的多益考生。其中36.5%，也就是156,193人次，是被迫的。請問，這樣的「砲灰」英文能力會好嗎？有6%的考生只有10～250分，另外有28%在250～450分之間；加起來是34%，也超過三分之一。別的國家是人民自願去考，沒有砲灰；台灣則有36.5%的考生是被門檻強迫進考場的。2017年獨立評論的這篇文章〈多益成績平均輸中韓，等於台灣英文差？你沒看到的新聞幕後〉，就清楚點破了上一波的假新聞。這36.5%被迫上場的英語魯蛇，也解釋了為什麼大學生的平均多益成績會落後中小學生。中國時報憂心重重：「大學生菜英文 大企業不敢用」。真是多慮了。大學生真的菜英文的話，企業可以聘用多益566分的小學生啊！謊言重複一百遍，就成了真理，更何況年年上演重複了千萬次。台灣人，真是悲哀。更多獨家評論文章多益成績平均輸中韓，等於台灣英文差？你沒看到的新聞幕後※本文由獨立評論授權刊載，未經同意禁止轉載。更多論壇文章 中正紀念堂變國會，懲罰的是誰？ 20年婚姻 你要的離婚我給不起 民進黨卓榮泰主席有點怪 「紅背心運動」—台鐵作秀沒有極限 后羿韓國瑜要射下那顆太陽？＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去